Kitaplar /Klinik Psikoloji / BÖLÜM 5 — Psikoterapi Ekolleri ve TÜM Teknikler

5.10. Varoluşçu

Hap

Özgürlük, sorumluluk, anlam, izolasyon ve ölüm kaygısı temel temalardır; teknikten çok duruştur. Belirtiyi yalnızca “bozukluk” değil, varoluşsal gerilim olarak da okur.

Teknik/duruş:

  • Anlam arama diyaloğu: Yaşamda neyin değerli olduğunu birlikte araştırmaktır. Boşluk ve depresif anlamsızlığa yön verir.
  • Sorumluluk yüzleştirme: Seçimlerin sonucunu sahiplendirmeyi nazikçe yüzleştirmektir. Mağdur dilini seçim diline çevirir.
  • Autentiklik / authenticity (özgünlük): Sahte rollerden çıkıp kendi duruşuna yaklaşmaktır. Kongrüansla akrabadır.
  • Ölüm farkındalığı çalışması (dikkatli): Sonluluk bilinciyle öncelikleri netleştirmektir. Krizsiz, hazır danışanda ve dikkatli yapılır.