Teknikler:
- MI: Kararsızlığı değişim konuşmasına çevirir. Dayatmayı azaltır.
- Fonksiyonel analiz: Kullanımın öncül–davranış–sonucunu çıkarır. Müdahale noktasını gösterir.
- Baş etme kartları: Yüksek risk anında okunacak stratejilerdir. Otomatik kullanıma köprü olur.
- Urge surfing / istek sörfü (isteği dalga gibi izleme): İsteği dalga gibi izleyip geçmesini beklemektir. İstek = eylem özdeşliğini bozar.
- Relaps önleme planı: Yüksek risk durumları ve alternatifleri önceden yazmaktır. Kaymayı felakete çevirmemeyi öğretir.
- Contingency management (sonuç yönetimi): İstenen davranışı somut sonuçlarla pekiştirmektir. Özellikle madde kullanımında kanıtlıdır.