Kitaplar /Kişilik Kuramları / BÖLÜM 8 — Bağlanma Kuramı

8.1. Bowlby özü

Soru

Bağlanma nedir?

Hap

Bebek–bakımveren arasındaki evrimsel bağdır; güvenli üs keşfi, güvenli sığınak stresi düzenler; sonuç içsel çalışan modellerdir (IWM).

Ezber

[Üçgen] Güvenli üs·güvenli sığınak·IWM.
Nasıl tutulur: Anne=güvenli üs. Çocuk keşfe çıkar, korkunca geri döner (sığınak). Tekrarlayan deneyim=IWM (içsel çalışma modeli). Üçgen çiz.

Soru: Bağlanma nedir?

Terimler:

  • Güvenli üs / secure base: Keşfi mümkün kılan güvenli dayanak noktasıdır. Bakımveren güven verirse çocuk dünyayı dolaşır. Örnek: Parkta oynayan çocuk ara ara annesine bakıp geri dönüyor; anne yanındayken yeni yerlere cesaretle gidiyor.
  • Güvenli sığınak / safe haven: Stres anında sığınılan düzenleyici ilişkidir. Sakinleşme buradan gelir. Örnek: Korku filminden sonra kızı titreyerek kapıyı çalıyor, annesi kucaklayınca birkaç dakikada sakinleşiyor.
  • Internal working models / IWM (içsel çalışan modeller): Kendilik ve diğerine dair içselleştirilmiş beklenti modelleridir. Yetişkin ilişkilerde tekrarlanır. Örnek: Erken yaşta ihmal edilen biri yetişkinde hep "yakınlaşırsam terk edilirim" beklentisiyle ilişkiye girer.
    Örnek: Parkta çocuk koşar (keşif) ama düşünce anneye döner (sığınak); anne “güvenli üs”tür.